Cranberry, auch Cranberry genannt, sieht im Ganzen aus wie ein Kranich, und die Blüten sind wie Kranichkopf und -maul, daher wird Cranberry auch Cranberry genannt. Ihre Frucht ist eine ovale Beere mit einer Länge von 2 bis 5 cm, die sich von weiß nach dunkelrot verfärbt und einen schweren, sauren und leicht süßlichen Geschmack hat. Sie wächst hauptsächlich in den kühlen, sauren Torfböden der nördlichen Hemisphäre und ist neben Concord-Trauben und Blaubeeren als die traditionellen drei Früchte Nordamerikas bekannt. Cranberry hat die Eigenschaften eines hohen Wassergehalts, eines niedrigen Kaloriengehalts, eines hohen Ballaststoffgehalts und eines Multi-Mineralstoffs, weshalb sie von Menschen bevorzugt wird.
Die Wirksamkeit und Rolle der Cranberry
1. Verhindern Sie Harnwegsinfektionen
Cranberries können die Anhaftung pathogener Bakterien verhindern und spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen und bakteriellen Magen-Darm-Infektionen.
2. Anti-Aging
Cranberries sind reich an ungesättigten Fettsäuren und Bioflavonoiden, die Anti-Aging-Wirkung haben, Alzheimer vorbeugen können und sehr wohltuend für das Herz-Kreislauf-System sind.
3. Schönheit und Schönheit
Cranberry hat eine sehr starke Schönheits- und Schönheitswirkung, die die Gesundheit der Haut erhalten kann.
4. Magenkrebs vorbeugen
Cranberry can effectively inhibit the attachment of Helicobacter pylori to the stomach, and Helicobacter pylori is the main cause of gastric ulcer and even gastric cancer.
5. Reduzieren Sie die kardiovaskuläre Alterung
Cranberries sind nicht nur reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und Tocotrienolen, sondern haben auch andere Antioxidantien-konzentrierte Tannine. Ob Sie also Fleisch oder Vegetarier sind, Sie können Cranberries verwenden, um Ihr Herz zu schützen. Gefäßgesundheit.
6. Schützen Sie Ihren Mund und Ihre Zähne
Studien haben ergeben, dass die aus Cranberrysaft isolierte Substanz die Mundflora abbauen kann, insbesondere Streptococcus mutans im Speichel, der Zahnkaries und Plaque verursachen kann, wodurch die Zähne geschützt werden.
